Вы не авторизованы, пожалуйста войдите в свой аккаунт!

baner

Administrator

Как родить без разрывов, в чем причина разрывов. Массаж промежности

Загрузка плеера...

Категория ролика: Дом-семья

Код ролика:

Ссылка ролика:

Как родить без разрывов?Для того чтобы роды были легкими, еще в период беременности нужно заботиться о своем теле.Делайте упражнения Кегеля 2-3 раза в день. Сжимайте и расслабляйте мышцы промежности и тазового дна 10-15 минут.Массаж промежности с оливковым маслом тоже ежедневная процедура и, кстати, отличная прелюдия к сексу.На 9 месяце беременности перейдите на растительно-молочную диету. Она увеличивает эластичность тканей. Самое главное, не бойтесь родов: чувство страха сковывает мышцы. Это помогает избежать разрывов промежности или необходимости делать разрез. На нашем канале вы найдёте интересные видео на следующие темы: планирование беременности, зачатие здорового ребенка, календарь зачатия, овуляция и зачатие, признаки беременности, определение пола будущего ребенка, метод определения пола, беременность, первая беременность, беременность на ранних сроках, беременность по неделям, календарь беременности, развитие плода, перед родами, подготовка к родам, роды, дети, видео для хорошего настроения будущей мамы. Важно понимать, что необходимую информацию именно для вас, учитывая ваше здоровье и особенности организма, стоит искать все же у своего врача. - Зачатие: - Календарь беременности: - Полезная информация при беременности: - Упражнения при беременности: - Роды: - Выписка из роддома: - Позитивчик: - Для души и ума: - Подпишитесь на канал Только для женщин
Авторизация
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?